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ALIMENTACIÓN
Tener una adecuada alimentación, también influye en el estrés.
DESAYUNO
JUGO DE PLÁTANOS CON SÁNDWICH DE POLLO SANCOCHADO
AVENA CON LECHE Y HUEVO SANCOCHADO
YOGURT DE COCO CON GRANADA
ALMUERZO
SALTADO DE COLIFLOR CON POLLO
BRÓCOLI CON POLLO EN SALSA DE SILLAO
LENTEJA CON PECHUGA SANCOCHADA
CENA
GALLETAS CON ATÚN
ENSALADA DE CÉSAR DE BRÓCOLI
ENSALADA DE POKE DE ATÚN Y ALGAS CON AGUACATE
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